शरीर के वजन के हिसाब से पीना चाहिए पानी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

सेहतमंद (Healthy) रहने के लिए ज्‍यादा पानी (Water) पीना अच्‍छा माना जाता है. मगर हर व्‍यक्ति को शरीर के वजन (Body Weight) के हिसाब से पानी पीने की जरूरत होती है और उसके लिए पहले अपना वजन माप लेना चाहिए.

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